Consigli
- aggiungere 1 C di burro di arachidi alla quinoa
- tagliare 100 g di feta a cubetti, aggiungere con il coriandolo
- antipasto preparare mezza porzione
Questo ti serve

bilancia

coltello

cucchiaino

cucchiaio

mestolo

misurino

pelapatate

pentola

tagliere
Minestra di quinoa
«Cosa bolle in pentola
?», pagina 124
Tempo totale 40 min.
Tempo di preparazione 15 min.
Cuocere 25 min.
Lista ingredienti per
4
porzioniporzioniLe quantità degli ingredienti sono state convertite. Nota che una conversione 1:1 non è sempre sensata, l’uso di 7/8 di uovo, ad esempio, è assurdo solo per motivi di spreco alimentare. Ma anche ingredienti come il sale o lo zafferano non vengono sempre convertiti in rapporto 1:1 durante la cottura. Importante da sapere: le quantità indicate nel testo e i tempi di cottura e di cottura in forno non sono stati adeguati automaticamente.
| 1 C | olio |
| 1 | cipolla |
| 2 | spicchi d'aglio |
| 2 | patate, a pasta farinosa |
| 60 g | quinoa |
| 2 c | brodo |
| 0.5 c | origano essiccato |
| poco | pepe |
| 8 dl | acqua |
| 2 dl | latte |
| 0.5 mazzetto | coriandolo |

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Passo dopo passo
Passo 2
| 1 | cipolla |
| 2 | spicchi d'aglio |
- mondare, tagliare finemente, aggiungere
Passo 3
| 2 | patate, a pasta farinosa |
- pelare, tagliare a cubetti, aggiungere
Passo 4
| 60 g | quinoa |
- aggiungere
Passo 5
| 2 c | brodo |
| 0.5 c | origano essiccato |
| poco | pepe |
Passo 6
| 8 dl | acqua |
| 2 dl | latte |
- aggiungere, portare a ebollizione
- ridurre a media temperatura, coprire e cuocere
- tempo di cottura ca. 25 min.
Passo 7
| 0.5 mazzetto | coriandolo |
- tagliare finemente, aggiungere
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