Consigli
- tagliare 1 limetta a spicchi, servire insieme alla pietanza
- si abbina bene con riso asiatico o pita
Questo ti serve

coltello

cucchiaino

cucchiaio

mestolo

pentola

tagliere
Dal
«Cosa bolle in pentola
?», pagina 194
Tempo totale 45 min.
Tempo di preparazione 30 min.
Cuocere 15 min.
Lista ingredienti per
4
porzioniporzioniLe quantità degli ingredienti sono state convertite. Nota che una conversione 1:1 non è sempre sensata, l’uso di 7/8 di uovo, ad esempio, è assurdo solo per motivi di spreco alimentare. Ma anche ingredienti come il sale o lo zafferano non vengono sempre convertiti in rapporto 1:1 durante la cottura. Importante da sapere: le quantità indicate nel testo e i tempi di cottura e di cottura in forno non sono stati adeguati automaticamente.
| 2 C | olio |
| 1 | cipolla |
| 300 g | lenticchie rosse |
| 1 barattolo | pomodori tritati (400 g) |
| 5 dl | latte di cocco |
| 2 dl | acqua |
| 2 C | curry |
| 2 c | brodo |
| 0.5 c | paprica |
| 2 pu co | pepe di Cayenna |
| 0.5 mazzetto | coriandolo |
| 40 g | cocco grattugiato |

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Passo dopo passo
Passo 2
| 1 | cipolla |
- mondare, tagliare finemente, aggiungere
Passo 3
| 300 g | lenticchie rosse |
Passo 4
| 1 barattolo | pomodori tritati (400 g) |
| 5 dl | latte di cocco |
| 2 dl | acqua |
| 2 C | curry |
| 2 c | brodo |
| 0.5 c | paprica |
| 2 pu co | pepe di Cayenna |
- aggiugere, mescolare, portare a ebollizione
- ridurre a media temperatura, cuocere
- tempo di cottura ca. 15 min.
- mescolare di tanto in tanto
- distribuire in ciotole
Passo 5
| 0.5 mazzetto | coriandolo |
- tagliare finemente, cospargere
Passo 6
| 40 g | cocco grattugiato |
- cospargere
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