Consigli
- sostituire il cavolfiore con romanesco
- si abbina bene con salsa sweet chili
Questo ti serve

carta da forno

ciotola

coltello

cucchiaino

cucchiaio

frusta

pennello

spremiaglio

tagliere

teglia da forno
Cavolfiore in agrodolce
«Cosa bolle in pentola
?», pagina 143
Tempo totale 70 min.
Tempo di preparazione 30 min.
Cuocere al forno 40 min.
Calore superiore e inferiore
Lista ingredienti per
4
porzioniporzioniLe quantità degli ingredienti sono state convertite. Nota che una conversione 1:1 non è sempre sensata, l’uso di 7/8 di uovo, ad esempio, è assurdo solo per motivi di spreco alimentare. Ma anche ingredienti come il sale o lo zafferano non vengono sempre convertiti in rapporto 1:1 durante la cottura. Importante da sapere: le quantità indicate nel testo e i tempi di cottura e di cottura in forno non sono stati adeguati automaticamente.
| 600 g | cavolfiore |
| 100 g | farina |
| 1.5 dl | latte |
| 0.5 c | sale |
| 1 pu co | pepe di Cayenna |
| 2 | spicchi d'aglio |
| 3 C | salsa sweet chili |
| 3 C | olio |
| 1 C | succo di limone |

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Passo dopo passo
Passo 1
- preriscaldare il forno a 180 °C
Passo 2
| 600 g | cavolfiore |
- lavare, rimuovere le foglie, tagliare dividendo in rosette
Passo 4
| 2 | spicchi d'aglio |
- schiacciare con uno spremiaglio
e aggiungere, sbattere con una frusta
- immergere il cavolfiore, far sgocciolare
- disporre su una teglia foderata con carta da forno
- cuocere al forno sul ripiano inferiore a 180 °C per 25 min.
Passo 5
| 3 C | salsa sweet chili |
| 3 C | olio |
| 1 C | succo di limone |
- versare in un’altra ciotola
, mescolare con la frusta
- spennellare il cavolfiore
- cuocere al forno per 15-20 min.
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